Hoy es nuestro primer dia :D! sera una semana completa y veremos que tal *-* !
1° Día -> Lunes 200 calorías
2° Día -> Martes Ayuno
3° Día -> Miercoles 50 calorías
4° Día -> Jueves Ayuno
5° Día -> Viernes 50 calorías
6° Día -> Sabado Ayuno
7° Día -> Domingo [ultimo día] Ayuno
A todos los dias les agregare 3 series de 30 abdominales y 30 sentadillas :D! Bueno ese es el plan! .. yo por mi parte creo que le agregare cardio.. :) si no es todos los días, sera día por medio... pero le agregare :B y hoy ire a pesarme para volver a pesarme el domingo! y ver si avance o no.
A todos los dias les agregare 3 series de 30 abdominales y 30 sentadillas :D! Bueno ese es el plan! .. yo por mi parte creo que le agregare cardio.. :) si no es todos los días, sera día por medio... pero le agregare :B y hoy ire a pesarme para volver a pesarme el domingo! y ver si avance o no.
Hola Linda :)
ResponderEliminarPrimero que nada me gustó mucho tu blog...
Espero que te vaya super bien en tu dieta, que no se ve muy facilita, pero de seguro que no es imposible :D
Saludos ♥
comienzo a seguirteeeee :)
ResponderEliminaraaaaaw ! ojala pueda hacer yo algun dia ayuno *_*
besitos y mucho animooo :)
Genial nena yo copiare su dieta espeor que no te moleste <3
ResponderEliminarbesos nena espero verte por mi pajina o el facebbok de la pagina para que veas unas fotitos mias del cambio besos nena.
Espero verte por aya. Y solo todo espero que bajes un monton besos
Hola amor mio!
ResponderEliminarBueno bueno, esperemos que nos vaya genial, te amo mucho y gracias por hacer planes alimenticios conmigo!, no sabes lo bien que me siento sentir tu apoyo! (:
TE AMO AMIGAAA, ERES LA MEJOR!
cuidate besos ;*
Que buen comienzo de semana! Espero que sea una buena semana y la dieta salga perfecta :)
ResponderEliminarUn saludo y buenas vibras
lo mejor es empezar bien y lo estás haciendo Ánimo!
ResponderEliminarGracias por tus hermosas palabras en mi entrada ♥
ResponderEliminarhttp://addictions-that-destroy.blogspot.com.ar/
Te espero; Abby
- Reborning -
Linda tenía mucho que no te escribía ni sabiía nada de ti, pero me da gusto ver que estas muy bien. Un besote y ucha suerte con tu dieta, veras que puedes lograrlo.
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