Pasando a otro tema ... me vino a ver mi mejor amiga y nos fuimos a la casa de su tía que estaba de cumpleaños ... así que mi Intake un asco... no pude no mentir porque ella ya esta sospechando algo ._. y bueno.. bebidas tortas y esas cosas ... comí poco pero igual me pase de lo que me pedía la base de la carrera ._. ! Se los dejo aca...
Desayuno: -
Almuerzo: Una sopa para uno con queso rallado y ensalada de tomate con cebolla y un te de cedrón--> 151 calorías.
Almuerzo: Una sopa para uno con queso rallado y ensalada de tomate con cebolla y un te de cedrón--> 151 calorías.
Medio día: Un té de cedrón y juego light de naranja --> 22 Calorías.
Once-Cena: Un pedaso de torta, medio baso de bebida y medio pan con queso. --> NO TENGO IDEA!
Total --> QUE SE YO! Pase las 200 calorías que tenia que consumir hoy.
Puntuaciones.
Agua:
1 vaso de agua antes de comer +1p
Calorías:
Por pasarse del maximo -7p
No vomitar +1p
Ejercicio:
Caminar x20min +4p
Belleza:
Arreglarse las uñas +3p
Lavarse los dientes +3p
Total puntos --> 5 puntos.
Les dejo el blog de una princs qe organiza una carrera! http://whatyoureisbeautiful.blogspot.com/p/carrera-2011.html
.... Sin más qe decir... Un beso Lindas.
uuy ya veo que alguien me entiende!! :)
ResponderEliminaryo no se como no peso 500 kg ajajaa, seré que soy alguna especie de bruja (6) *____*
Waaaaaaaaaaa! te deseo toda la buena suerte, estoy segura que lo harás bien porque imagino que eres muy persistente e inteligente a si que confía en tus instintos :)! y en tu sabiduría.
Un besoooote enorme y MUAAAAAK! (K)
Control y Thinspiration
es terrible cuando pasa eso D: cuando salgo con mis papas hay veces que debo comer si o si y no puedo usar a mia porque esas son las salidas que duran todo el día ._. tengo suerte de que sean a veces.
ResponderEliminarMañana será un día mejor, tenlo por seguro c:
Muchísimo éxito con los exámenes, repasa bien y te irá de lo mejor. Hoy no te fue bien con la carrera, pero estoy segura que vendrán días mejores además no esta tan mal el intake.
ResponderEliminarQue estés muy bien
Un abrazo :)
Te deseo suerte en tus examenes :)!
ResponderEliminarHoy no fue un muy buen dia, pero ya veras que mañana sera un mejor dia:D
Entiendo eso de ir a cumpleaños todo un tema. Suerte con los examenes yo también soy un asco en matematicas.
ResponderEliminarjejeje a mi tampoco se me dan las matematicas xDD mucha suerte en los examenes camii!
ResponderEliminary huy! los cumpleaños, reuniones.... nada buenos para el ayuno :(
creo que mañana vienen unos amigos de mi esposo aunque ellos no comen mucho toman bastante alcol y a mi me encanta aunque son muchas calorias :(
Bueno dp de la tormenta saale el sool, jaaja, ya veras como a partir de hoy te salen mejor los dias de la carrera!
ResponderEliminarY muuuchisima suerte con esos examenes!! :)
unbesiito, te sigo, porcierto!:)
nenaa.. toda la suerte del mundisimo ok! :D se que lo haras gnial estudia mucho (: ahi prin y si tu amiga sospecha esta bien que hayas comido por pasar la mano :D cuidateee y ah estudiar (:
ResponderEliminarcumpleaños es = comida !! siempre es lo mismo!!
ResponderEliminarmucha suerte en tus examenes ! vamos tu puedes
besitos ! cuidate
hola reina! primera vez por tu blog ^^ jeje
ResponderEliminarmuchísima suerte en tus exámenes! veras q te salen genial ten confianza en tii :D jeje
no te agobies con la carrera.. verás que lo recompensas de alguna manera y no se nota el fallo ^^ jeje un beso enormee! te sigo (K)(K)
igual te re controlaste hey! yo me hubiera comido todo de la depresion!
ResponderEliminarmucho animo, mañana es un nuevo dia (:
Prinn...Te deseo suerte para tu examen de ingreso!! A ponerle ganas que se puede, hay que apostarle al estudio ♥ Muy bien tu intake de hoy, no te descontrolaste del todo querida, te mando un beso grandisimo y a no sentir culpa. te quiero y ya tendremos tiempo para charlaaaaar ¡¡¡¡¡ le tengo miedo a esas carrreras :) quizás mas adelante me una :D
ResponderEliminarHola princess!!
ResponderEliminarBueno, eso es imposible evitar toda esa comida, en un cumple, pero el resto de dias los tienes para cumpli con tu dieta y hacer ejercicio para quemar todas esa calorias, espero que te vaya bien en esos examenes, y en la carrera :)