Intake.
D: -
M: Té
A: -
M: 1/2 tomate.
C: -
15 calorias.
puntaje..
agua -->3 litro de agua... 5p
ejercicios --> cardio x30min. 4p
calorias --> cumplir el plan, no superar el maximo, no vomitar 19p
belleza --> dientes, cejas --> 6p
total: 34
puntaje..
agua -->3 litro de agua... 5p
ejercicios --> cardio x30min. 4p
calorias --> cumplir el plan, no superar el maximo, no vomitar 19p
belleza --> dientes, cejas --> 6p
total: 34
Me siento un poco mejor que ayer... pero aun sin muchos animos. Quiero estar encerrada en mi piesa, sin salir, son as 3 de la tarde y aun estoy acostada con pijama! ... No tube ni animos para ir al colegio. Me siento GORDA Y FEA... Hoy no quiero salir de mi cuarto, me qiero qedar encerrada, pero ni modo, tengo qe salir igual a pagar cuentas, qisas me despeje un poco, pero no ai animos.
Todos los comentarios de ustedes me han ayudado, son las mejores, me hacen sentir mejor! Creo que si no fuese por todo el apoyo qe ustedes me dan, aun estaria llorando como lo hacia ayer. Gracias al blog he encontrado GENTE MARAVILOSA <3! son lo mejor chicas :D! Las estimo mucho a todas, cada una de ustedes hacen qe mis dias sean mas relajados y con más animos! :D!
Zyanya: Gracias por todo amiga! eres maravillosa! adoro hablar contigo.. me subes mucho el animo y me haces sentir re bien n.n ! Que rico fue encontrarte gracias a este blog n.n te he tomado mucho mucho cariño :D! http://zyanisjas-iwanttobe.blogspot.com/
Y BUENO EN REALIDAD A TODAS, LES AGRADESCO TODO EL APOYO, CARIÑO, PREOCUPACIONES, QUE ME BRINDAN! GRACIAS POR ESTAR ACA, SIN NADA A CAMBIO, GRACIAS POR NO DEJARME SOLA! LAS AMO MUCHISIMO A TODAS *-*
A la noche me pasare por sus blog... ahora ire a hacer ejercicio y dormir. Un beso grande :D!
Felicidades preciosa! Vas muy muy bien ^3^ Tu puedes llegar a tu meta, nunca te rindas!
ResponderEliminarHey chica! caerse está permitido, levantarse es obligatorio... Sal a la calle y enfrenta la vida, demuéstrale ke el tropezón te hará más fuerte, ke podrás vencer tentaciones y ke pronto te reirás xq alcanzaste tu meta! ánimo! xxxx
ResponderEliminara nadie le cae mal un poco de soledad de vez en cuando pero espero que ese sentimiento no dure mucho y Gracias todas aqui te queremos.
ResponderEliminarBesos enormes.
te espero por mi blogg
animo nena :D aki stamos todas para apoyarte siempre no stas sola en sto <3.. pero sal nena no te quedes siempre en el encierro sal a q te de el solecito :D y ten muchas ganas para lograr lo q te has propuesto nadie dijo q fuera facil xoxo
ResponderEliminarNenaaa se lo que es esiim a nu ne pasa re seguido cuando me deprimo u.u pero pues lo mejor es tratar de hacer lo más posible para animarse :D! El ejercicio sirve mucho porque genera endorfinas. Así que ten tu momento de soledad y aborrece el mundo un ratico y luego a levantarseee, todo estará bien!!!
ResponderEliminarUn abrazo!!
Buff...conozco de sobra esos días en los que no quieres que nadie te vea...El otro día mismo...
ResponderEliminarTe sigo:)
Tengo esos dias en los que me siento fea, por suerte tengo una autoestima MUY alta, aunque a veces no se si eso es tan bueno, no tengo ni a ANA ni a MIA, pero de vez en cuando paso mucho tiempo sin comer porque no quiero engordar...
ResponderEliminarMuy lindo tu blog reina, te sigo amor! ♥
Te súper entiendo, he pasado mucho tiempo así sin querer moverme de la cama :S
ResponderEliminarEsperemos que sea sólo una mala racha, no? algo me dice que luego de hacer ejercicio te volverá el buen ánimo y seguirás adelante, hay que cambiar el ánimo!! Se puede, vas a ver, no empeores las cosas!
Un beso!
Hermosa tranquila, vas a ver que todo esto va a pasar y estarás mucho mejor! No te quedes encerrada, mejor sal a la calle a dar una vuelta o una cosa así para que te distraigas. Muchos ánimos nena, no te dejes vencer <3
ResponderEliminarEnana tranquila.. todas pasamos por esos días de no querer saber nada del mundo, pero ¿sabes qué? en ti está la fuerza y el ánimo aunque parezca que está escondido para salir de tu habitación, coger aire y encontrar la motivación necesaria para conseguir todo lo que te propongas :)
ResponderEliminarUn beso enooooooorme reina! (K)(K)
si puedes soñarlo, puedes hacerlo ^^
lo mas raro para mi no es que se halla intentado subir si no que lloraba osea que para mi queria buscar algo (? no se xd jajajaj
ResponderEliminarNo te sientas asi, recuerda que tu eres una princesa<3 sigue asi hermosa ^^
ResponderEliminarHay días en que es inevitable sentirse así pero no queda más que levantar vuelo y seguir.
ResponderEliminarDeseo hoy te sientas mejor.
un abrazo, ánimo! :D